Cabinet de Sophrologie et de Bien-être

Sophrologue à Goussainville

Cabinet de Sophrologie et de Bien-être
3 chemin de la foret, Champagne 28410 Goussainville

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Adresse :
3 chemin de la foret, Champagne
28410 GOUSSAINVILLE 
Téléphone :
06 62 94 22 60 
Port :
06 62 94 22 60 

Présentation de Cabinet de Sophrologie et de Bien-être :

Présentation du cabinet de sophrologie :

Catherine RAIMBAULT, Sophrologue adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels et titulaire d'un DIU d'hypnose médicale et clinique. Je suis également Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes. La sophrologie est une méthode pédagogique qui permet d'acquérir des outils aux travers d'exercices pour améliorer notre quotidienneté personnelle, professionnelle. Toutes les difficultés du quotidien peuvent être abordées afin de trouver la ou les solutions qui nous semblent les plus adaptées à notre situation en fonction de la personne que nous sommes. Voici une liste non exhaustive des thèmes pouvant être travaillés : L'anxiété, les angoisses, la respiration, la gestion du stress, la prise de parole en public L'écoute du corps, se connaître, et connaître ses limites, la préparation physique et mental pour un événement, la gestion des émotions La capacité de détente, de récupération, aussi bien physique que mental (apaiser les ruminations), le sommeil La concentration, le lâcher-prise, la prise de recul (sur des événements passés ou futurs), la prise de décision Vivre l'instant présent La confiance en soi, l'estime de soi et l'affirmation de soi Les valeurs de vie ...
La sophrologie est un outil qui s'utilise également en prévention, en accompagnement. Elle nous permet d'établir un équilibre entre ce que l'on est et le monde dans lequel nous vivons. Accompagnement lors de traitement, de changement de vie, d'examens... La sophrologie s'adresse à tout public, du jeune enfant (grâce à des techniques ludiques) au sénior en passant par l'enfant, l'adolescent et l'adulte. Je me déplace à votre domicile si besoin.
Je travaille en cabinet, en entreprise, en institution, en milieu scolaire. Les séances peuvent être faites soit en individuelles, soit en groupe.
Modalités de paiement : Espèce - Chèque - Carte Bancaire. Les séances durent entre 45 min. et 1h30 Tarifs : Adulte - 50 €, Adolescent (11 à 17 ans) - 45 €, Enfant (6 à 11 ans) - 40 €



Horaires :

Du lundi au samedi
De 9h30 à 19 h

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Accueil et conseil
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Accueil et conseil
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Attente / Délais
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